Extra vitamine D voor ouderen

De Gezondheidsraad heeft een nieuwe aanbeveling vastgesteld voor de inname van vitamine D. De huidige aanbevolen hoeveelheden extra vitamine D is voor bepaalde groepen, waaronder ouderen, te laag. Naast ouderen in zorginstellingen zijn er meer groepen die een extra risico lopen op een tekort aan vitamine D, namelijk zwangere vrouwen, gesluierde vrouwen en kinderen. De Gezondheidsraad beveelt voor deze risicogroepen het gebruik van supplementen aan.

Volgens de Gezondheidsraad is het aan te bevelen om dagelijks een kwartier buiten te zijn omdat het daglicht de aanmaak van vitamine D bevordert. Mensen die te weinig buiten komen, zoals veel bewoners van verpleeg- en verzorgingshuizen, zouden dagelijks 20 microgram vitamine D extra moeten innemen.

Een goede inname van vitamine D is belangrijk voor de kwaliteit van de botten. Ook wordt het risico op andere aandoeningen beperkt, zoals hart- en vaatziekten, auto-immuunziekten, infectieziekten en diabetes type 2.

Met dank aan www.GastvrijeZorg.nl

Op: 07-10-2008
Door: Frans Janssen
Bron: www.gastvrijezorg.nl

Er zijn nog geen reacties

U dient aangemeld te zijn om te kunnen reageren

Laatste nieuws
- Subsidie voor tegengaan ondervoeding
  Het Operationeel Programma Oost-Nederland 2007-2013 kent ruim 800.000 euro subsidie toe aan Cater with Care. In dit project gaan enkele bedrijven en de Alliantie Voeding Gelderse Vallei de strijd aan met ondervoeding bij ouderen en patiënten, met name in ziekenhuizen en verpleeginstellingen.
- Ziekenhuis Gelderse Vallei door met à la carte maaltijden
  Na een succesvolle proef met het maaltijdconcept ‘At Your Request’ van Sodexo, heeft Ziekenhuis Gelderse Vallei besloten dat patiënten à la carte maaltijden kunnen blijven bestellen.
- UMCG onderzoekt effect vitamine D en zoutbeperkt dieet bij nierpatiënten
  Het UMCG start in samenwerking met vier andere ziekenhuizen in Nederland een onderzoek naar de beschermende werking van vitamine D én zoutbeperking bij nierpatiënten. De verwachting is dat de toevoeging van deze combinatie aan de standaardbehandeling met medicijnen zal leiden tot minder nierschade
- Maaltijden verhuizen mee bij UMC St Radboud
  In het weekend van 10 en 11 december 2011 vond met militaire precisie een verhuizing van patiënten binnen het UMC plaats. Daarbij is de nieuwe C-zone op het terrein van het UMC St Radboud in gebruik genomen.
- Laat en veel te dik naar de diëtist
  Diëtisten zien steeds meer mensen met ernstig overgewicht, met daarbij vaak al meerdere gezondheidsproblemen. Deze mensen hadden veel eerder voor advies kunnen komen om bijvoorbeeld gewrichtsklachten, hart- en vaatziekten en diabetes voor te zijn.
- Nieuwsfeed
Overige headlines
- Gezondheid: Verbeterde behandeling prostaatkanker
  UTRECHT - Een nieuwe behandeling van prostaatkanker verkleint de kans op terugkeer van de tumor.
- Algemeen: Dongenaar door misdrijf overleden
  De man die gistermorgen in Dongen (Noord-Brabant) dood werd gevonden, is door een misdrijf om het leven gekomen. Het gaat om een 32-jarige inwoner van Dongen. Dat meldt de politie. Het Nederlands Forensisch Instituut (NFI) heeft sectie verricht ...
- Economie: Hongarije wil 15 tot 20 miljard lenen van EU en IMF
  AMSTERDAM – Hongarije wil 15 tot 20 miljard euro lenen van het Internationaal Monetair Fonds en de Europese Unie om de financiële problemen van het land op orde te brengen.
- Economie: Juncker sluit Grieks faillissement niet uit
  De voorzitter van de ministers van Financiën van de eurolanden, de Luxemburgse premier Jean-Claude Juncker, sluit niet uit dat Griekenland failliet gaat. Hij dreigt de hulp stop te zetten als de Griekse regering de hervormingsplannen niet ...
- Horeca: Actie met NH Krasnapolsky in de prijzen
  Voor het tijdelijk overnemen van het NH Krasnapolsky door medewerkers van Q-music in mei vorig jaar, heeft het radiostation de Branded Content Award 2011 gewonnen. Het gaat om een jaarlijkse prijs aan een medium met het beste gesponsorde item.